Занятия TRX
 

Наведите курсор, чтобы увеличить

 
Код товара 11999
 

Описание Занятия TRX

TRX – реабилитация – это новый подход к восстановлению организма. В отличие от многих других реабилитационных тренировок, которые создают сильное давление на суставы, петли максимально задействуют группы мышц в естественном положении тела и задействуют только массу Вашего тела. 
Петли TRX – это портативный тренажер, придуманный американским пехотинцем Ренди Хетриком для тренировочного процесса американских военных «котиков». В современных комплексах физических упражнений тренажер используется для тренировки выносливости и силы, поддержания физической формы, похудения, реабилитации после травм и операций. В зависимости от преследуемой цели, изменяется интенсивность тренировки, которая может быть в пределах от 5 до 100% собственного веса.
Суть тренировочного процесса
В результате использования нагрузки собственным весом и гравитационной силы происходит попеременное сокращение и растяжение мышц, в результате которого увеличивается сила и выносливость мышц. В тренировке задействованы группы глубоких мышц, предохраняющие суставы и кости от нагрузок, которым они подвергаются каждый день.
Тренажер представляет собой простые нейлоновые петли, которые можно зацепить за любое крепление.
Когда используется тренажер 
Петли TRX используются с целью:
• Улучшение осанки, разработка легких, тренировка вестибулярного аппарата;
• Снижение риска травм, растяжений;
• Укрепление мышц и улучшение их тонуса;
• Тренировка силы, ловкости, выносливости, гибкости;
• Защита позвоночника, суставов
Тренажер можно использовать для пользователей различного возраста, регулируя степень нагрузки в соответствии с состоянием человека. 
Принцип тренировки
Тренировки на петлях TRX используется в комплексе с другими физическими упражнениями. Комплексы разрабатываются специалистами-реабилитологами.
Перед тренировкой необходимо провести разминку, в ходе которой происходит разогрев мышц и подготовка дыхания.
Комплекс состоит более чем из 100 упражнений, которые обеспечивают эффективность тренировок любого направления – кардио-, на определенные группы мышц, реабилитация после травм.
Заключительный этап включает растяжение на петлях и расслабление на коврике.
Преимущества профессиональных тренировок
Тренировочный процесс можно проводить самостоятельно или в группе. Для новичков такие занятия проводятся под наблюдением специалиста-реабилитолога, который может правильно распределить нагрузки и рассчитать интенсивность тренировки.
Для начинающих разрабатывается специальный курс, включающий простые упражнения, которые, не смотря на простоту достаточно эффективны.
Упражнения для продвинутых пользователей отличаются большей сложностью в исполнении и требуют от тренирующегося определенной ловкости и навыков.
Важно!
Занятия TRX входят в программы оздоровления и применяются комплексно с другими тренажерами. При показаниях и желании клиента можно применить, только TRX реабилитацию!
 
 

Поиск по сайту

Искать

Каталог товаров

Наши магазины

«Ваше Здоров'я» - магазин медтехніки, засобів реабілітації, товарів для краси та довголіття
(основной офис)

02002, Украина, Киевская, Київ, ул. П. Калнышевского, дом 7
 
Написать сообщение
Выберите форму обращения:
 
 
 
Идентификатор страницы
Идентификатор страницы:
1234

Поиск
 
 

Закрыть
 
 
Заказать звонок
person
phone
email
record_voice_over
create